网站导航

新闻动态

分类
玉米这样做米饭要遭殃,10分钟上桌孩子抢着吃,一口一大勺很过瘾
时间:2019-11-13 16:06

原标题:玉米这样做米饭要遭殃,10分钟上桌孩子抢着吃,一口一大勺很过瘾

记住小时分,妈妈总会在玉米出产的时分,给我炒许多玉米粒吃,那甜美的滋味就像爸爸妈妈的爱相同深重宛转又有点小温暖。长大后,一个人在外地打拼,每年很少回家,很少再吃到妈妈做的饭菜,小时分常吃的玉米粒却成了平常最难吃到的家常菜,即便自己做上一盘玉米粒,不管颜值怎么高,总少了点滋味,那是,家的滋味。为了能够在城市里也能尝到妈妈的滋味,小编在新年的时分特意跟妈妈一同做了一道芝士玉米,用心烹饪的滋味甜美可口。回到城市里之后,在周末时分跟小编的孩子们一同做,将爱传递下来,滋味极为甜美鲜美,10分钟上桌后孩子们都抢个不断,一口一大勺超过瘾,米饭也能比平常多吃好几碗。

奶香芝士玉米

配料:

甜玉米 1根、即食麦片 40克、炼乳 20克、白糖 5克、芝士碎 30克、番茄酱 20克

烹饪过程:

1.提早准备食材:玉米选择新鲜的甜玉米,有些同伴嫌费事就直接买玉米罐头,为了确保食材的新鲜度,个人主张仍是自己剥玉米粒吧

打开全文

2.将玉米清洗洁净冷水下锅煮熟

3.将煮熟的玉米捞出放凉,然后一粒一粒剥下来,尽管比较费事,可是更定心

4.锅烧热后,倒入炼乳和白糖(有时分不喜食甜食,能够不放白糖,依据个人口感而定)

5.然后将煮熟的玉米粒和麦片倒入锅中翻炒均匀

6.将翻炒均匀的玉米粒和麦片放入盘内(为了坚持形状,菜菜屋直接用铁盘装)

7.外表撒上芝士碎,均匀铺好

8.烤箱提早预热10分钟,上下火175°10分钟(每个烤箱的温度都不相同,为了避免外表芝士变焦。能够盖一层锡箔纸,必定要注意烤箱温度,不要焦了)

9.出烤箱的制品,离成功只剩一步了

10.外表挤适量番茄酱,不只让成菜更美丽,还增加了成菜的风味,甜中带着酸,酸中夹着奶香,耐人寻味

烹饪小贴士:

1、玉米中的胡萝卜素含量是大豆的5倍多,常吃有益于按捺致癌因子;2、玉米含有丰厚的B族维生素,对保护神经系统以及肠胃具有十分好的成效,此外还能防备脚气病,美肤护肤;3、玉米中纤维素含量极高,不只能够影响胃肠活动,避免便秘,还能促进胆固醇代谢,加快肠道排毒,十分合适肠胃欠好朋友们食用;4、选择玉米时能够看玉米须,假如玉米须十分规整,阐明玉米十分新鲜。假如玉米须乱作一团,阐明玉米比较老不主张选用。

各位宝宝们还知道哪些玉米的做法呢?

喜爱美食杰的文章请点赞、重视、共享!你有什么观念和主意,欢迎在下面积极留言和我们一同评论。

电话 短信 联系